خمس أسباب لتأكل تفاحة يومياً برعاية شلة الضمير

أولاً : لغذاء صحي :
التفاح سهل الأكل ولذيذ ويمدك بالطاقة من غير أن يحتوي أية دهون .



ثانياً : لقلبك :
لأن الأبحاث تؤكد أن التفاح يحتوي على مادة تحارب الآثار السيئة لمادة الكولسترول الذي يتجمع في شرايين الجسم .


ثالثاً : لمعدتك :
لأنه يحتوي على خمسة ألياف ضرورية لتنظيف الجهاز الهضمي .


رابعاً : لرئتك :
إن أكل تفاحة يومياً يقوي عمل الرئتين ويقلل احتمالات سرطان الرئة .


خامساً : لعظامك :
يحتوي التفاح على مادة البورون التي تقوي العظام وتقلل احتمالات الإصابة بهشاشة العظام .

شكرااااااااااااا لشلة الضمير ولكل اعضائها على الموضوع المفيد

شكرا لك على الموضوع المفيد والرائع جدا جدا جدا

شكرا على الموضوع الراااااااااااااااااااااااااااااااااااااائع و لكن هذا ليس قسمه المناسب يعني قسمة المناسب في منتدى الصحة و اشكرك مجددا على الموضوع الروووووووووووووووووووعة

شكرا

مشكوووووووورة

شكرا لكي

رائع
جدا
الله
يعطيك
عافية