منتدى ارض الاحلام


اهلا وسهلا بك في ارض الاحلام ان كنت عضوة فاهلا وسهلا بك من جديد وان كنت زائرة تفضلي بالتسجيل

منتدى ارض الاحلام


 
الرئيسيةالبوابةمكتبة الصورالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 السبانخ تقى من العمى !:

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ملك ملوكة
عضوة مشاركة
عضوة مشاركة


انثى
عدد الرسائل : 30
العمر : 19
المزاج : كول
اعلام الدول :
المزاج :
مذا تود ان تكون عندماتكبر :
عدد المخالفات :
برجك :
تاريخ التسجيل : 19/07/2010

بطاقة الشخصية
*قائمة القابي*:

مُساهمةموضوع: السبانخ تقى من العمى !:   الأربعاء يوليو 21, 2010 4:13 pm

السبانخ تقى من العمى !:
انتهت دراسة علمية للبروفسيور((جوانا سيدون))بكلية الطب -
جامعة ((هارفارد)) الامريكية -الى ان تناول الكـــثير مــــــــن السبانخ يساعد فى الوقاية من الاصابة بالعمى لدى كبار الــسن.
فقدثبت من الدراسة التى اجريت على 356شخصاً تتـــــــراوح اعمارهم بين 55الى 80 ممن يعانون من التفسخ او التحـــــــلل العضلى فى العين مقارنة بـ529شخصاً ممن لا يعانون من هذا المرض،وذلك من خلال مقارنة الوجبات الغذائية للمجموعتين.
ثبت ان الذين يتمتعون ببصر جيد يكثرون من تناول السبانــــخ التى تحتوى- مثل بقية الخضروات – على نسبة عالية مــــــــن
الكاروتين.
والجدير بالاشارة ان زيادة نسبة الكاروتين تؤدى الى تقليــــــل مخاطر الاصابة بمرض التفسخ العضلى فى العـــــين ، والذى يؤدىلفقدان البصر بنسبة 43%،والناجم عن تدهور منــــــطقة وسط الشبكية المسئولة عن حدة الابصار .
كذلك اثبت الابحاث التى قام بها فريق من الباحثين فى جــامعة ((بوسطن)) ان الاشخاص الذين يتناولون الخضروات - ومنها السبانخ بوجه خاص- بكثرة تنخفض بالنسبة لهم احتــــــمالات الاصابة بفقد تدريجى للرؤية ، نتيجة لتلف الجزء المركزى من شبكة العين، وذلك بسبب التقدم فى العمر .
وقد قام الباحثون المتخصصون بمقارهنة اسلوب التـــغذية لدى 356شخصا تتراوح اعمارهم ما بن 55عاما-80عــــاما مـــن المصابين بهذا المرض باسلوب التغذية لدى 520شخـــصا فى نفس المرحلة العمرية لا يعانون منه، وكانت النتيجة التى خرج الباحثون بها من هذه المقارنة:-انه كلما ارتفعت نسبة مــــــــادة الكاروتين فى الاطعمة الت يتناولها الانسان انخفضت احتمالات اصابته بهذا التدهور فى البصر .
هذا ،وقد اتضح وجود نوعين مهمين من الكاروتين همـــــــــا:- )(البرجسترون)) و((الزياجسانثين))، وهما يوجدان بكثرة فى الخضروات الخضراء بوجه عام.

مع تحياتى :-ملك ملوكة
سلام
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
وسام*
عضوة هامة
عضوة هامة


انثى
عدد الرسائل : 2599
العمر : 20
المزاج : فرحانه
اعلام الدول :
المزاج :
مذا تود ان تكون عندماتكبر :
عدد المخالفات :
برجك :
تاريخ التسجيل : 22/07/2009

بطاقة الشخصية
*قائمة القابي*:

مُساهمةموضوع: رد: السبانخ تقى من العمى !:   الخميس يوليو 22, 2010 4:12 am

لبلب لبلب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ملك ملوكة
عضوة مشاركة
عضوة مشاركة


انثى
عدد الرسائل : 30
العمر : 19
المزاج : كول
اعلام الدول :
المزاج :
مذا تود ان تكون عندماتكبر :
عدد المخالفات :
برجك :
تاريخ التسجيل : 19/07/2010

بطاقة الشخصية
*قائمة القابي*:

مُساهمةموضوع: رد: السبانخ تقى من العمى !:   الجمعة يوليو 23, 2010 6:39 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] شكرا لكى لميا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
وسام*
عضوة هامة
عضوة هامة


انثى
عدد الرسائل : 2599
العمر : 20
المزاج : فرحانه
اعلام الدول :
المزاج :
مذا تود ان تكون عندماتكبر :
عدد المخالفات :
برجك :
تاريخ التسجيل : 22/07/2009

بطاقة الشخصية
*قائمة القابي*:

مُساهمةموضوع: رد: السبانخ تقى من العمى !:   الجمعة يوليو 30, 2010 3:53 am

العفو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Emma potter
عضوة هامة
عضوة هامة


انثى
عدد الرسائل : 1323
العمر : 21
الموقع : ارض الاحلام
المزاج : مستانسة
اعلام الدول :
المزاج :
مذا تود ان تكون عندماتكبر :
عدد المخالفات :
برجك :
تاريخ التسجيل : 17/02/2010

بطاقة الشخصية
*قائمة القابي*:

مُساهمةموضوع: رد: السبانخ تقى من العمى !:   الجمعة يوليو 30, 2010 8:02 am

رووعة انا بحب السبانخ جدا
مشكورة علي المعلومة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Die Freundin
عضوة هامة
عضوة هامة


انثى
عدد الرسائل : 169
العمر : 24
المزاج : شغاااااااال
اعلام الدول :
المزاج :
مذا تود ان تكون عندماتكبر :
عدد المخالفات :
برجك :
تاريخ التسجيل : 21/07/2010

بطاقة الشخصية
*قائمة القابي*:

مُساهمةموضوع: رد: السبانخ تقى من العمى !:   الجمعة يوليو 30, 2010 1:45 pm

مع اني مش بحب السبانخ ابدالكن علي كل حال لبلب لبلب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
لوتشيا
عضوة هامة
عضوة هامة


انثى
عدد الرسائل : 1485
العمر : 18
الموقع : ارض الاحلام
المزاج : كل يوم مزاج
اعلام الدول :
المزاج :
مذا تود ان تكون عندماتكبر :
عدد المخالفات :
برجك :
تاريخ التسجيل : 16/07/2009

مُساهمةموضوع: رد: السبانخ تقى من العمى !:   الجمعة يوليو 30, 2010 3:31 pm

يسلمو اما انا

مابحب السابنخ احبها

بس مو اكتير ^^"

ارقااتو على الموضوع ^.^

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http:// www.fatayat-rad.hooxs.com
*ويل*
عضوة هامة
عضوة هامة


انثى
عدد الرسائل : 525
العمر : 21
المزاج : فرحانه بثورتنا
اعلام الدول :
المزاج :
مذا تود ان تكون عندماتكبر :
عدد المخالفات :
برجك :
تاريخ التسجيل : 17/08/2009

مُساهمةموضوع: رد: السبانخ تقى من العمى !:   الأحد أغسطس 01, 2010 7:02 am

انا ما بحب السباانخ شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
صغيرة بس خطيرة...
عضوة هامة
عضوة هامة


انثى
عدد الرسائل : 136
العمر : 16
المزاج : فرحانة
اعلام الدول :
المزاج :
مذا تود ان تكون عندماتكبر :
عدد المخالفات :
برجك :
تاريخ التسجيل : 01/08/2010

مُساهمةموضوع: رد: السبانخ تقى من العمى !:   الأحد أغسطس 01, 2010 1:32 pm

مشكووووووووورة[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Emma potter
عضوة هامة
عضوة هامة


انثى
عدد الرسائل : 1323
العمر : 21
الموقع : ارض الاحلام
المزاج : مستانسة
اعلام الدول :
المزاج :
مذا تود ان تكون عندماتكبر :
عدد المخالفات :
برجك :
تاريخ التسجيل : 17/02/2010

بطاقة الشخصية
*قائمة القابي*:

مُساهمةموضوع: رد: السبانخ تقى من العمى !:   الأحد أغسطس 01, 2010 10:59 pm

ليه السبانخ حلوة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Emma potter
عضوة هامة
عضوة هامة


انثى
عدد الرسائل : 1323
العمر : 21
الموقع : ارض الاحلام
المزاج : مستانسة
اعلام الدول :
المزاج :
مذا تود ان تكون عندماتكبر :
عدد المخالفات :
برجك :
تاريخ التسجيل : 17/02/2010

بطاقة الشخصية
*قائمة القابي*:

مُساهمةموضوع: رد: السبانخ تقى من العمى !:   الأحد أغسطس 01, 2010 11:00 pm

ليه السبانخ حلوة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
(*^moon girl^*)
عضوة هامة
عضوة هامة


انثى
عدد الرسائل : 172
العمر : 21
المزاج : فرحانة
اعلام الدول :
المزاج :
مذا تود ان تكون عندماتكبر :
عدد المخالفات :
برجك :
تاريخ التسجيل : 10/07/2010

بطاقة الشخصية
*قائمة القابي*:

مُساهمةموضوع: رد: السبانخ تقى من العمى !:   الثلاثاء أغسطس 03, 2010 10:07 am

شكرا كتيييييييييييييييييير الك موضوع رائع ومفيد ... الحمد لله اني بحب السبانخ خاصة معجنات يسلمو كتيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييير الك نورتي I hjk I hjk
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Emma potter
عضوة هامة
عضوة هامة


انثى
عدد الرسائل : 1323
العمر : 21
الموقع : ارض الاحلام
المزاج : مستانسة
اعلام الدول :
المزاج :
مذا تود ان تكون عندماتكبر :
عدد المخالفات :
برجك :
تاريخ التسجيل : 17/02/2010

بطاقة الشخصية
*قائمة القابي*:

مُساهمةموضوع: رد: السبانخ تقى من العمى !:   الأربعاء أغسطس 04, 2010 12:12 am

اخيرا حد بيحب السبانخ مثلي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Emma potter
عضوة هامة
عضوة هامة


انثى
عدد الرسائل : 1323
العمر : 21
الموقع : ارض الاحلام
المزاج : مستانسة
اعلام الدول :
المزاج :
مذا تود ان تكون عندماتكبر :
عدد المخالفات :
برجك :
تاريخ التسجيل : 17/02/2010

بطاقة الشخصية
*قائمة القابي*:

مُساهمةموضوع: رد: السبانخ تقى من العمى !:   الأربعاء أغسطس 04, 2010 12:14 am

اخيرا حد بيحب السبانخ مثلي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ملك ملوكة
عضوة مشاركة
عضوة مشاركة


انثى
عدد الرسائل : 30
العمر : 19
المزاج : كول
اعلام الدول :
المزاج :
مذا تود ان تكون عندماتكبر :
عدد المخالفات :
برجك :
تاريخ التسجيل : 19/07/2010

بطاقة الشخصية
*قائمة القابي*:

مُساهمةموضوع: رد: السبانخ تقى من العمى !:   الجمعة أغسطس 06, 2010 8:55 am

شكرا لمروركم جميعا وارجوا ان ينال الموضوع اعجابكم. [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Emma potter
عضوة هامة
عضوة هامة


انثى
عدد الرسائل : 1323
العمر : 21
الموقع : ارض الاحلام
المزاج : مستانسة
اعلام الدول :
المزاج :
مذا تود ان تكون عندماتكبر :
عدد المخالفات :
برجك :
تاريخ التسجيل : 17/02/2010

بطاقة الشخصية
*قائمة القابي*:

مُساهمةموضوع: رد: السبانخ تقى من العمى !:   الجمعة أغسطس 06, 2010 8:15 pm

اكيد عجبنا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
السبانخ تقى من العمى !:
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى ارض الاحلام :: منتديات عامة :: * المنتدى العام *-
انتقل الى: