منتدى ارض الاحلام


اهلا وسهلا بك في ارض الاحلام ان كنت عضوة فاهلا وسهلا بك من جديد وان كنت زائرة تفضلي بالتسجيل

منتدى ارض الاحلام


 
الرئيسيةالبوابةمكتبة الصورالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 «•¨*•.¸¸.». فوائد رهبية للتفاح «.¸¸.•*¨`•»

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
كارول
عضوة هامة
عضوة هامة
avatar

انثى
عدد الرسائل : 58
العمر : 20
المزاج : مبسوطة
اعلام الدول :
المزاج :
مذا تود ان تكون عندماتكبر :
عدد المخالفات :
تاريخ التسجيل : 03/08/2010

مُساهمةموضوع: «•¨*•.¸¸.». فوائد رهبية للتفاح «.¸¸.•*¨`•»   الجمعة أغسطس 06, 2010 2:48 am

ثمرة التفاح مصدر هام لتخليص الجسم من السموم
كما أن عصيرها يقتل الفيروسات فى الجسد
دراسة حديثة للعالم ريو هاى ليى Riu Hai Liu فى جامعة كورنيل
توصل إلى أنه على الرغم من أن التفاح يحتوي على كمية ضئيلة
من فيتامين ج فتناول 100 جرام من ثمرة التفاح ستمد جسم الإنسان بنفس فاعلية مضادات الأكسدة
التي يتم الحصول عليها عند تناول 1500 ملجم من نفس الفيتامين
مع أخذ الحذر بعدم تناول كم كبير من بزور التفاح لأنها تسبب التسمم

فوائد التفاح

1- تغسل الأسنان وتقوي اللثة

2- تقلل من معدلات الكوليسترول فى جسم الإنسان

3- تخلص جسم الإنسان من السموم وثمرة التفاح لها خاصية في مهاجمة الفيروسات

4- التفاح يقي الإنسان من الإصابة بالإمساك لأنه يساعد على الهضم

5- تحتوي ثمرة التفاح الكبيرة على 30% من إجمالي الألياف وهوالحد الأدنى من النسبة اليومية التي يحتاجها جسم الإنسان

استخدامات التفاح

الأشخاص التى تعاني من النقرس أو الروماتيزم -
عليهم بالمداومة على تناول ثمار التفاح لأنها تساعد فى علاج حالاتهم المرضية

أكل ثمرتي تفاح يومياً -
يقلل من نسب الكوليسترول فى الدم حتى %10

شرب عصير التفاح ثلاث مرات يومياً -
يمنع الفيروسات من دخولها لجسم الإنسان

يوصى للأشخاص التي تعاني من اضطرابات -
فى الهضم بتناوله قبل الوجبات
خلط التفاح المبشور مع الزبادي -
يكون علاجاً مساعداً فى حالات الإسهال

نصائح إرشادية مع ثمرة التفاح

لا تقم إلا بشراء التفاح الجامد -
ولاختباره اضغط بإصبعك على الثمرة للداخل فإذا ترك الضغط علامة فلا تشتري الثمار

عند شراء التفاح يتم حفظه فى الثلاجة -
حتى لايتعرض للتلف سريعاً
لمنع تكون اللون البني من الداخل -
عند تقطيع ثمرة التفاح عليك بدهان مكان القطع بعصير ليمون مع الماء

أثبتت الأبحاث الكندية -
أن التفاح الأحمر أفضل أنواع التفاح لاحتواء قشرة الثمرة الخارجية
واحتواء الثمرة نفسها من الداخل على كم أكبر من مضادات الأكسدة التي تحارب الأمراض
تحذيرات مع ثمرة التفاح
للحصول على أقصى فائدة من ثمرة التفاح ينبغي تناول القشرة أي التفاحة بأكملها

لكنه وللأسف يُصنف التفاح ضمن المواد الغذائية العالية بنسب بقايا المواد الكيميائية والمبيدات الحشرية
وهذه المواد تنتقل من القشرة إلى داخل الثمرة
كما يلجأ بعض البائعين إلى دهانها بمواد شمعية لكي تبدو لامعة وتشد المشتري
الاسم العلمي للتفاح
Malus Sylvestris
مالس سيلفيستريس
ثمرة التفاح
مكونات التفاح الطازج ونسبها بدون نزع قشره
ثمرة تفاح متوسطة الحجم = 138 جرام مع السلامةسشءشءش
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
(*^moon girl^*)
عضوة هامة
عضوة هامة
avatar

انثى
عدد الرسائل : 172
العمر : 21
المزاج : فرحانة
اعلام الدول :
المزاج :
مذا تود ان تكون عندماتكبر :
عدد المخالفات :
برجك :
تاريخ التسجيل : 10/07/2010

بطاقة الشخصية
*قائمة القابي*:

مُساهمةموضوع: رد: «•¨*•.¸¸.». فوائد رهبية للتفاح «.¸¸.•*¨`•»   السبت أغسطس 07, 2010 11:56 am

شكرا موضوع كتييييييييييييييير مفيد ورائع I hjk Exclamation بلبيلابيا شكرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
sad girl
عضوة جديدة
عضوة جديدة
avatar

انثى
عدد الرسائل : 13
العمر : 25
المزاج : حزينة
اعلام الدول :
المزاج :
مذا تود ان تكون عندماتكبر :
عدد المخالفات :
برجك :
تاريخ التسجيل : 07/08/2010

بطاقة الشخصية
*قائمة القابي*:

مُساهمةموضوع: رد: «•¨*•.¸¸.». فوائد رهبية للتفاح «.¸¸.•*¨`•»   السبت أغسطس 07, 2010 1:15 pm

موضوع في قمة الرووووووعه
يسلموووو يا قمر [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
وسام*
عضوة هامة
عضوة هامة
avatar

انثى
عدد الرسائل : 2599
العمر : 21
المزاج : فرحانه
اعلام الدول :
المزاج :
مذا تود ان تكون عندماتكبر :
عدد المخالفات :
برجك :
تاريخ التسجيل : 22/07/2009

بطاقة الشخصية
*قائمة القابي*:

مُساهمةموضوع: رد: «•¨*•.¸¸.». فوائد رهبية للتفاح «.¸¸.•*¨`•»   الأحد أغسطس 08, 2010 1:40 am

بلبيلابيا بلبيلابيا بلبيلابيا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
«•¨*•.¸¸.». فوائد رهبية للتفاح «.¸¸.•*¨`•»
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ¸¸.» رسالتـــي بقلمي الى حبيبة قلبي" أمي" «.¸¸
» الدنــــــــيــا ماآإســـــنجر كبــــــــــــــــــــير،،،`·.¸¸.·¯`··._.·
» .¸¸«]§[» طريقة عمل الجدايل الفرنسيه بالصور «]§[»¸¸
» ¤؛°`°؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛ حمل واستمتع بباتش V23 للكونتر سترايك1.6¤؛°`°؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى ارض الاحلام :: منتديات عامة :: * المنتدى العام *-
انتقل الى: