منتدى ارض الاحلام


اهلا وسهلا بك في ارض الاحلام ان كنت عضوة فاهلا وسهلا بك من جديد وان كنت زائرة تفضلي بالتسجيل

منتدى ارض الاحلام


 
الرئيسيةالبوابةمكتبة الصورالتسجيلدخول

شاطر | 
 

  فوائد الرقص (ادخلو لا تفوتو هده الفرصة)♫♪♫

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الاميرة سنوايت
عضوة مشاركة
عضوة مشاركة
avatar

انثى
عدد الرسائل : 45
العمر : 15
المزاج : فرحة بوجودي بمنتداكم
اعلام الدول :
المزاج :
مذا تود ان تكون عندماتكبر :
عدد المخالفات :
برجك :
تاريخ التسجيل : 09/04/2011

بطاقة الشخصية
*قائمة القابي*:

مُساهمةموضوع: فوائد الرقص (ادخلو لا تفوتو هده الفرصة)♫♪♫   الأربعاء أبريل 13, 2011 4:55 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]كما تعرفن بنات انني احب الرقص لدلك قررت ان اعرفكن بفوائده
♫♪♫[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]



[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

(..♫♪♫ ... الرقص...♫♪♫ ...)

من المهم ان تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..!!..

بعض فوائد الرقص :.


(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,

(3) يساعد على تخفيف التوترات والضغوط لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,

(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...
وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية من داء السكري ,,-->بنات اللي تبي تنحف ترقص [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

(5) تذكري قبل ذلك أن
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]يزيدك جمالا وانوثة وجاذبية .. --> انووثه وجمآل ..





[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
ولا تحرموني من ردودكن
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الاميرة سنوايت
عضوة مشاركة
عضوة مشاركة
avatar

انثى
عدد الرسائل : 45
العمر : 15
المزاج : فرحة بوجودي بمنتداكم
اعلام الدول :
المزاج :
مذا تود ان تكون عندماتكبر :
عدد المخالفات :
برجك :
تاريخ التسجيل : 09/04/2011

بطاقة الشخصية
*قائمة القابي*:

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الرقص (ادخلو لا تفوتو هده الفرصة)♫♪♫   الأربعاء أبريل 13, 2011 9:50 am

[b][i]بناااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات فين الردود اهئ اهئ Sad Suspect No rabbit يارب ردوووووووووووووووووووووووووود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ñàİMá
عضوة هامة
عضوة هامة
avatar

انثى
عدد الرسائل : 2095
العمر : 17
الموقع : منتدى صديقتي آية http://aya-2011.ahlamountada.com/
المزاج : فرحة
اعلام الدول :
المزاج :
مذا تود ان تكون عندماتكبر :
عدد المخالفات :
برجك :
تاريخ التسجيل : 02/11/2010

بطاقة الشخصية
*قائمة القابي*:

مُساهمةموضوع: رد: فوائد الرقص (ادخلو لا تفوتو هده الفرصة)♫♪♫   الخميس أبريل 14, 2011 9:47 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
شكرا وانا اسفة على تأخر
لا تزعلي مني
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
فوائد الرقص (ادخلو لا تفوتو هده الفرصة)♫♪♫
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى ارض الاحلام :: منتديات عامة :: * المنتدى العام *-
انتقل الى: