فوائد فواكه...

[color=red]بسم الله ارحمن الرحيم ...سلام عليكم ..كيف حالكم ...انا عندي معلومات قليلة عن بعض فواكه:
1-خوخ:فاكهه حلوة مذاق ذات راحة جميلة تحتوي علىماء نسبة 81%.سكر5% حميضات 1%. وعلى مقادير عاليه من فيتامين
مشمش:من اشهر فواكه في صيفتحتوي على حديد وكالسيوم وفيتامين يوجد في مشمش 13غرام من سكر
[العنب :تحتوي على75%غرام من الماءوتحتوي على فيتامين
/colorشكراا او اتمنى ان تعجبكم معلوماتي عن فواكه ]

موضوع رائع ومفيد مشكورة يا قمر